Gigi putih berseri adalah idaman semua orang *termasuk saya*, tapi selama ini kita tidak sadar makanan yang kita makan ternyata membuat gigi kita kuning! Oleh karena itu, seseorang sulit mendapatkan gigi putih *termasuk saya juga-heheheehhe*
Semoga tips tersebut bermanfaat!
Nah, berikut ini merupakan tips supaya gigi kita putih berseri secara alami .
- Hindari minum kopi, teh, dan red wine karena ketiga minuman tersebut dapat meninggalkan noda di gigi. Nah, jika seandainya kamu harus minum minuman tersebut, pakai sedotan aja. Jadi minuman tersebut gak kena gigi kita deh.
- Konsumsi sayuran dan buah. Kenapa? karena selain sehat, buah dan sayur bisa membantu memutihkan gigi. Contohnya apel,nanas, wortel, strawbery, dan sayuran seledri, bayam, brokoli, juga selada.
- Lihat sikat gigi kamu. Udah rusak belum? Kalau udah rusak jangan di pakai lagi! karena sikat gigi tersebut udah gak efektif buat bersihin gigi kamu. Gantilah sikat gigi kamu minimal 1 bulan sekali,
- Menggosokan kulit buah lemon pada gigi juga bisa bikin gigi kita putih secara alami lho! Coba tebak rahasianya? Rahasianya adalah buah lemon mengandung vitamin C yang kadarnya tinggi. Yuk kita gosokin secara rutin.
- Kalau udah makan, biasanya di gigi kita banyak sisa makanan di gigi yang susah di sikat sama sikat gigi kita. Rasanya gak nyaman banget! Kalau seandainya kamu lagi di rumah makan, terus kamu lihat ada tusuk gigi, jangan di pakai! Itu malah bisa bikin gigi kamu berlubang dan berjarak. Nah, pengganti tusuk gigi itu adalah Si Benang Gigi!
- Gunakan pasta gigi yang mengandung formula pemutih gigi, seperti hydrogen peroksida, gliserin, carbopol, atau sodium hidroksida. Tapi harus sesuai anjuran dokter gigi *yaiya lah, masa dokter anak?*
- Terakhir, rajin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali!
Semoga tips tersebut bermanfaat!